各位家長好!距離高考還有三天時間。各位高考考生估計已經(jīng)都開始磨刀霍霍了，有的學(xué)生期待著高考的來臨，有的學(xué)生因為高考即將到來而緊張，不論目前各位高考考生是什么狀態(tài)什么心情，都要學(xué)會調(diào)整好自己的心態(tài)，以一顆平常心看到高考，不要過于緊張也不要太放松?？记斑@三天家長應(yīng)該注意些什么呢?小編提醒家長這段時間應(yīng)該注意以下事項：

　　01

　　考前心態(tài)很重要。堅持每天陪同孩子做一次有氧運動。安排一下每天要做的幾個具體事情。切忌考前推測考試結(jié)果，避免自尋煩惱。

　　02

　　增加身體健康很重要。不做劇烈運動，少吃冷食，嚴防生病!

　　03

　　增加睡眠時間，保持良好體力。讓考生恢復(fù)到平時上學(xué)的作息習(xí)慣。

　　04

　　按照《考生守則》準備考試文具。文具不求新，習(xí)慣使用的較好。準考證、身份證和文具放在一個塑料袋。

　　05

　　不要穿戴金屬首飾和服飾。戴金屬眼鏡架不受影響。

　　06

　　6月5日至6日，按照準考證要求，考察考點，熟悉路線。

　　07

　　預(yù)訂“高考房”的家長，讓孩子以午休為主，盡量不要晚上住賓館。午休時間不宜過長。

　　08

　　不要讓孩子單科考完就估分。更不能讓考生在考試中刻意記錄答案。這樣會分散精力。

　　09

　　要知道帶隊老師的聯(lián)系方式，遇到解決不了的問題，找?guī)ш犂蠋煛?/p>

　　10

　　七分考知識，三分考狀態(tài)。不出意外，就是成功。

　　距離高考就剩下三天了，你做好準備了嗎?寒窗苦讀十多年，高考就近在眼前，各位2019年的高考學(xué)子們，不要給自己太大的負擔(dān)，成功考完較后一場考試，你就已經(jīng)是堅持到底的英雄了!