較后沖刺階段，建議考生按照考試安排的時間來復習，提前調整生物鐘，以適應高考的安排。這個時候沒需要大肆拼命了，因為基本上該掌握的也掌握的差不多了，這個時候沒需要地毯式掃蕩了，時間也來不及，這個時候適合查漏補缺。

　　1、沖刺階段保持平常心。

　　較后的沖刺階段，復習會更加緊張，人也容易受到?？汲煽冇绊懀鸱欢?。我們需要做好自我調節(jié)，盡量保持平常心。如果實在是感到無所適從，需要心理疏導等幫助，可以尋找心理老師的幫助。另外，和家長朋友適當交流，在感情上多獲得些支持，讓自己感到踏實，充滿力量。

　　2、不建議過于勞累。

　　不要因為時間緊迫就給自己加大任務量，比如晚上不睡覺熬夜，不好好吃飯，不做運動只學習等。其實在高三期間，學校安排的內容已經飽和，留給自己安排的時間已經不多，只需要按照這個節(jié)奏來就很理想了。如果感到比較累，要給自己適當休息，比如稍微早一點睡覺等。另外，每天的午休請增加，這是下半天學習精力的來源。

　　3、重視?？迹匾曞e題。

　　較后階段基本每周都會安排模擬考試，基本會按照高考的程序來走一遍。?？季秃孟袷强记叭嬗柧?，能幫助你適應高考的難易、時間分配、考場策略等。

　　同學們應該把每次?？级籍斪鍪且淮握娴?ldquo;高考”，一次次的積累經驗，做好總結。比如，這次考試我因為一個難題而拖了時間，導致后面題目做得比較匆忙。那可以總結一下：以后在花費時間后，判斷做不出這個題，那就應該果斷放棄，把時間分配給會做的題目。

　　另外，還應該重視錯題。這部分應該算是“金礦”，是成績增強的“寶庫”。從一個錯題推出一類題目的做法，下次避免再錯，爭取拿到這些分數。

　　較后，再次建議同學們，較后階段別搞“疲勞戰(zhàn)”，別把身體拖垮。畢竟，高考需要良好的身體素質和飽滿的精神。祝同學們高考順利，正常發(fā)揮!