注意力集中對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō),是重要的,這能夠幫助大家進(jìn)行的學(xué)習(xí)!!!對(duì)于無(wú)法集中注意力的學(xué)生,我感覺(jué)應(yīng)該分為兩類。第一類是年齡較小,剛剛?cè)雽W(xué)的學(xué)生,他們一般屬于還沒(méi)有養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。第二類是年齡比較大的初中生和高中生,他們一般屬于對(duì)所學(xué)科目不感興趣,所以無(wú)法集中注意力。
學(xué)習(xí)不是一件容易的事情,集中注意力,專心學(xué)習(xí)是學(xué)好習(xí)的前提。對(duì)剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生,養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣是重要的。如何去做呢?
第一,對(duì)他提出明確的學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間限定。任務(wù)不要太重,循序漸進(jìn),逐漸加重的原則。一開(kāi)始時(shí)間不要太長(zhǎng),以免他產(chǎn)生畏懼感。
第二,學(xué)習(xí)開(kāi)始之前幫他排除干擾。創(chuàng)造適宜學(xué)習(xí)的安靜的環(huán)境,將可能分散注意力的物品和事情提前排除 比如玩具等,讓學(xué)生手邊沒(méi)有可玩的東西。 提前上完廁所或者吃點(diǎn)東西,使他沒(méi)有理由離開(kāi)學(xué)習(xí)的環(huán)境。
第三,及時(shí)的鼓勵(lì)。表?yè)P(yáng)他保持得好的地方,讓他體會(huì)集中注意力做事的成就感,并順便提出改進(jìn)的意見(jiàn)。第四,如果是在課堂上,可以給他配備一個(gè)自律能力較強(qiáng),且能管理別人的小助手來(lái)幫助他養(yǎng)成好習(xí)慣。
如果已經(jīng)是初中生和高中生,不能集中注意力可能已經(jīng)成為學(xué)生的一個(gè)壞習(xí)慣。需要下大功夫改正。
第一,幫助學(xué)生樹(shù)立目標(biāo)。只有矢志不渝的人才能夠堅(jiān)定不移的走下去,沒(méi)有目標(biāo),往往是不能集中注意力的重要原因。不知道自己想要達(dá)到什么樣的目標(biāo),成為什么樣的人,所以也就不能夠形成比較穩(wěn)定的注意。
第二,從易到難,重新開(kāi)始。制定階梯式目標(biāo)任務(wù),逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。借鑒游戲的過(guò)關(guān)模式,讓他體驗(yàn)成就感。比如可以從她較喜歡的科目開(kāi)始,哪怕15分鐘的時(shí)間里集中去背一首詩(shī),讀一段小說(shuō)都可以。
第三,團(tuán)隊(duì)引領(lǐng)幫扶。讓幾個(gè)同學(xué)組成小組,共同完成一項(xiàng)任務(wù),帶領(lǐng)著他專心致志的去做一件事。
第四,外界的壓力和鞭策。給他提出具體的目標(biāo),并定期檢查督促,及時(shí)給予鼓勵(lì)或者是批評(píng)。
不能集中注意力只是外部表現(xiàn),還在于目標(biāo)不明確,個(gè)人意志力不強(qiáng),通過(guò)行動(dòng),較終要改變他的認(rèn)知,形成強(qiáng)烈的成就動(dòng)機(jī)才是根本。