為了青少年的健康成長，教育局發(fā)布了雙減政策，減輕義務教育階段孩子的學習負擔，減少課外小初輔導機構，教育局今年也在中小學生的作業(yè)、睡眠和體質等幾個方面多有關注，連發(fā)了5個重要文件，明確老師不得占用學生的體育課，不得要求家長或者學生批改作業(yè)，要加強睡眠……

　　01加強義務教育學校作業(yè)管理

　　1.嚴控書面作業(yè)總量。小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)，其他年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘;初中每天書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘。

　　2.嚴禁給家長布置作業(yè)或變相布置作業(yè)。不得要求家長、學生批改作業(yè)。

　　3.加強作業(yè)設計，創(chuàng)新作業(yè)類型方式。鼓勵布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個性化作業(yè)，科學設計探究性作業(yè)和實踐性作業(yè)，探索跨學科綜合性作業(yè)。切實避免機械、無效訓練，嚴禁布置重復性、懲罰性作業(yè)。

　　4.完善作業(yè)管理細則。各校要健全作業(yè)統(tǒng)籌協(xié)調機制，合理確定各學科作業(yè)比例結構，建立作業(yè)總量審核監(jiān)管和質量定期評價制度。

　　5.加強學生作業(yè)指導。加強課堂教學安排研究，探索健全課后托管內容和形式，充分利用課堂教學時間和課后服務時間加強學生作業(yè)指導，培養(yǎng)學生自主學習和時間管理能力，指導小學生基本在校內完成書面作業(yè)，初中生在校內完成大部分書面作業(yè)。

　　02加強中小學生睡眠管理

　　1.明確學生睡眠時間要求。小學生、初中生、高中生每天睡眠時長分別應達到10小時、9小時、8小時。

　　2.嚴格落實到校時間要求。小學、中學早上上課時間一般分別不早于8:30和8:00，寄宿制高中早上上課時間不早于7:40。除周一晨會外，學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動。年級、班級不能層層加碼將到校時間進一步提前。

　　3.科學設定寄宿制學校熄燈和起床時間。寄宿制小學、初中、高中學校晚熄燈時間一般分別不遲于21：00、21：30、22:30，并嚴格按規(guī)定的睡眠時間科學設定起床時間。

　　4.合理安排課間休息和下午上課時間。有條件的地方和學校應保障學生必要的午休時間。

　　5.加強家校協(xié)作。中小學校要指導家長和學生制訂作息時間表，合理確定學生晚上就寢時間，促進學生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。

　　03加強中小學生手機管理

　　1.明確中小學校學生手機管理要求。中小學生原則上不得將個人手機帶入校園，確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學生家長同意、書面向學校提出申請，進校后應將手機交由學校統(tǒng)一保管，嚴禁將手機帶入課堂。

　　2.健全手機管理制度。學校要制定學生手機帶入校園管理制度，明確手機統(tǒng)一保管的場所、方式、責任人，提供必要保管裝置。教師不得用手機布置作業(yè)或要求學生利用手機完成作業(yè)。

　　3.加強針對性服務和引導。學校要通過設置公共電話等多種方式，有效解決學生與家長通話需求。要加強對學生的教育引導，密切家校溝通，提醒家長加強對孩子校外使用手機的教育管理和監(jiān)督。

　　04加強課外讀物進校園管理

　　1.明確進校園讀物遴選標準。遵守國家相關法律法規(guī)要求，堅持方向性、全面性、適宜性、多樣性、適度性原則，把握主題鮮明、內容積極、可讀性強、啟智增慧等基本標準 ，嚴禁推薦違反《出版管理條例》及12類明確列入《中小學生課外讀物進校園管理辦法》負面情形的書籍。

　　2.健全進校園課外讀物推薦遴選程序。各校要制定課外讀物推薦遴選程序，嚴格按程序開展初選、評議、確認、備案等工作。推薦結果要向學生、家長公示，并報上級教育行政主管部門備案。

　　3.落實常規(guī)管理。進校園課外讀物推薦目錄要向學生、家長公開，堅持自愿購買原則，學校不得組織統(tǒng)一購買，禁止強制或變相強制學生購買。完善監(jiān)督檢查制度，加強校園書店、受捐贈課外讀物和學生攜帶進入校園讀物的管理。

　　05加強中小學生體質管理

　　1.開齊開足體育與健康課程。小學一至二年級每周4課時，小學三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時，有條件的學?？擅刻扉_設1節(jié)體育課，確保課時不以任何理由被擠占。

　　2.充分保證學生每天體育活動時間。全面落實每天30分鐘大課間體育活動制度;如當天沒有體育課，應在下午課后組織學生進行1小時體育鍛煉。嚴格落實準時下課要求，保障學生課間休息時間。探索完善課后托管內容形式，支持鼓勵學生放學后在校參加體育鍛煉。大力推廣家庭體育鍛煉活動，加強對體育家庭作業(yè)的指導。

　　3.切實提高體育教學質量。確保體育與健康課由專職教師授課，嚴格執(zhí)行“一課一教案”。

　　4.推進體育教學改革。各校要逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式，支持體育社團、青少年體育俱樂部建設，鼓勵學生利用課余和節(jié)假日時間積極參加足球、籃球、排球等項目的訓練，讓每位學生掌握1—2項運動技能。

　　5.加強兒童青少年近視綜合防控。認真抓好每學期1次的“近視防控宣傳教育月活動”，強化學生保護視力意識。嚴格落實每學期2次視力普查監(jiān)測制度，建立并持續(xù)更新完善視力健康電子檔案。定期開展視覺環(huán)境自查整改，配備符合標準的可調節(jié)課桌椅，定期做好學生課桌椅高度的個性化調整。學校要落實每天2次眼保健操制度，引導并組織學生課間“離座”走出教室，開展遠眺等活動。

　　6.完善體質健康管理評價考核體系。將體育競賽成績納入學生綜合素質評價。落實體質健康監(jiān)測工作要求，建立學生體質健康檔案。健全家校溝通機制，及時將學生的體質健康測試和健康體檢結果反饋家長，形成家校協(xié)同育人合力。

　　各位市的中小學生家長們仔細看看，看看以上明文規(guī)定的政策是否如你所愿了?學校和家長雙方的教育和配合，才能保證孩子的健康成長!